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筋肉トレーニング、筋トレのノウハウ




         
今回、K-1ファイター 佐藤嘉洋選手が実践する

自宅で出来る超効率トレーニング をご紹介いたします。

それはこちら↓


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『筋トレ』というキーワードでの月間検索数が約20万件 それほどみんなが捜している筋トレ。

SNSなど、ネットでアンケートを実施したところ、
『理想の体型』ベスト3では、有効回答数327人で、

1位 中量級格闘技選手(約70キロ前後で試合をする選手)みたいになりたい人が
245人 約75%でした。

なんとこの数字多くの方がマッチョマンになりたいようです。


目的は?
格好良くなって持てたい、モテマッチになりた。
格闘技で強くなりたい。
野球の筋肉を付けたい。
水泳の筋肉やその他スポーツに強くなるの筋トレが目的等。

目的は色々有ると思いますが、

そこで本物のトレーニング方法を探しに探したところ
K-1MAX(70キロで試合)で活躍している佐藤嘉洋の実践している
ウェイトトレーニングと出会うことが出来たのです。

このトレーニングの特徴は

【現役キックボクサ−が実践して結果を出している】

【現役キックボクサ−を20年以上指導してきた筋トレノウハウ】

【超効率化されたトレーニングなので無駄な労力は一切要らない】

【よってトレーニングの時間が非常に短い】

【初心者が自宅で出来る方法に特化してある】

【ダンベル、鉄アレイ程度の簡単な器具以外の特別な道具は必要ない】

【食事などをストイックに制限する必要が無い】

【無駄に負荷や回数を上げなくてもいい】

【時間が無い人でも簡単に実践しやすい】


いかがでしょうか?

あなたはどう思いましたか?

これこそ『本物のトレーニングノウハウ』
だと断言できます。



★初心者でも自宅で出来るモテマッチョ製造マニュアル!
 K−1MAXファイター 佐藤嘉洋選手も実践!




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筋トレをする上で重要な三大要素




         
あなたは、今まで理想の体型になろうと筋トレを始めたものの


挫折したことはありませんか?


一生懸命ストイックにトレーニングに励んだものの

『忙しい』『時間が無い』『仕事でヘトヘトだ』


継続って難しいですよね。


でも実は、筋トレを『継続させ理想の体型になる』ことは、
簡単なのです。


あることさえできていれば、、、、。


筋トレをする上で重要な三大要素


【筋肉を意識してトレーニングする】


【筋肉を意識して食事を摂る】


【筋肉を意識して休養をとる】


この三大原則を極めれば

【トレーニングを超効率化することは簡単です】


筋トレに無駄な労力をかける必要はありません。

筋トレに無駄な回数や負荷をかける必要はありません。

筋トレに特別な食事方法も必要ありません。

筋トレに特別なトレーニング器具も必要ありません。


さあこれこそ本物の筋トレマニュアルです。


もう迷う必要はありません。


これを機会にスリムでマッチョな理想の体型を

手に入れてみませんか?

    ↓
PS
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今回だけ、特別に
『無期限』『回数無制限』で
あなたの筋トレを成功させるために
長期間にわたって、メールでサポートしていきます。


※メールサポートは定員が埋まり次第、終了となります。
サポートご希望の場合は、お早めのお申し込みをおすすめします。


理想の体型を継続的に勝ち取りたい方は

お急ぎください。^^




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とっておきの筋トレ方法




         
ようやく寒かった冬も終わり、暖かい日差しが心地よい季節になってきましたね。


春といえば…


段々薄着になってきて夏が近づくにつれて

体型がわかりやすい服装になると、

かっこいい肉体の見せ所ですね。^^



春の足音が近づいてきている今、

夏本番に向けて鍛え始めるには絶好の時期です。



そんなあなたに【とっておきの筋トレ方法】を
こっそりお伝えいたします!

その前にたとえば

ダイエットを成功させてモデルのような体型になるためには、
食事制限や運動を続けなければなりません。

英会話をマスターして海外の人とコミュニケーションをとるためには、
単語の暗記、文法の理解など、日々の勉強を続けなければなりません。

早起きを習慣づけるには、毎朝5時や6時に起きることを続けなければなりません。

このように、何をやるにせよ「続けることができれば」成功できるといえるのです。

そこに才能や能力の差など一切関係ありません。

必要なのは、すべて続ける力「継続力を発揮できるかどうか」だけなのです。

「でも、それって結局、根性や意志の力が関係してくるんじゃないの??」

という声が聞こえてきそうですが、それは大きな間違いです。

実は、継続力と精神的なもの(根性や意志、やる気や努力など)は一切関係ないんです。

そして、継続力というのは本来誰にでも十分に備わっているものであり、その力を
発揮できているかどうかで、これだけ人それぞれの人生に違いをもたらしているのです。

今日は、その「あなたの中に眠っている能力(継続力)をフルに発揮する方法」を
具体的に詳しくお伝えしていこうと思います。


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